Как можете да промените от мили в километри в Nike Run Club? Можете ли ръчно да добавите изпълнение към приложението? Как използвате My Coach? Тук ще намерите отговори на тези въпроси на Nike Run Club и други.
Колкото повече използвам Nike Run Club, толкова повече ми харесва. Използвах го само няколко седмици след няколко години използване на Strava и нищо друго. Бях скептичен към марковото приложение, мислейки, че ще се възползвам от всяка възможност да се опитам да ме накарам да купя неща. Има, но по напълно косвен начин. Като ме накара да разгледам марката Nike в много по-положителна светлина. Това приложение е свързано със стартиране, а не с продажба, но Nike ще продаде повече в резултат, сигурен съм.
как да промените името на fortnite
Използвайки Nike Run Club е много ясна. Изтеглете приложението за iPhone и Android , настройте профила си и започнете да работите. Ако сте нов в приложението, ще имате въпроси и ще отговоря на някои от най-често срещаните тук.
Как можете да промените от мили в километри в Nike Run Club?
Ако не сте в САЩ или просто искате да използвате метрични измервания вместо имперски, можете. Това е проста настройка в Nike Run Club, която ви позволява незабавно да превключвате от едната към другата.
Ето как:
- Отворете приложението Nike Run Club.
- Изберете менюто Настройки и изберете своя Профил.
- Изберете мерни единици и го променете на метричен.
Можете също така да смените държавата си на пребиваване от САЩ на която и да е точка в Европа, за да превключите автоматично на метрични. Това може да попречи на намирането на маршрути или писти, но все пак ще работи.
Можете ли ръчно да добавите бягане към Nike Run Club?
Ако забравите да използвате приложението си за проследяване на активност, можете ръчно да го добавите подобно на това в Strava. Това е изискана функция, която гарантира, че годишният ви пробег се проследява възможно най-точно, без да пропускате нито един пробег.
Ето как:
- Отворете приложението Nike Run Club.
- Изберете менюто Activity и изберете ‘+’, за да добавите активността.
- Въведете бягането си възможно най-точно и натиснете Save.
Очевидно има възможност да изневерите тук, но едно нещо за Nike Run Club е, че ще изневерявате само на себе си. Социалният аспект не е толкова мощен като Strava, така че въпреки че може да получите права за хвалене, той не е същият като сравняване на KOM или PR в Strava.
как да поставите ботове в cs go
Какви са бяганията с екскурзовод в Nike Run Club?
Водените писти всъщност са много мощна функция на приложението Nike Run Club. Това са подготвени писти, пълни със звук, които могат да ви помогнат да постигнете каквато и да е цел. В момента управляваните писти са ограничени до осем писти, включително Първо бягане, Първо скоростно бягане, Следващо бягане и Стълба нагоре, Лестница надолу.
Всяко ръководено бягане изисква слушалки или слушалки и ще осигури коучинг на аудио, докато вървите. Изпълненията ще се проследяват в приложението както обикновено. Можете да получите достъп до ръководства от раздела Run на приложението в раздела до My Coach.
Как използвате My Coach?
Моят треньор е изискана характеристика на Nike Run Club. Това е поредица от подбрани планове, които могат да ви отведат от „Диван до 5k“ или половин или пълен маратон в план, който можете да използвате за постигане на целта си. Започвате My Coach, като влезете в него в приложението, отговорите на някои въпроси и следвате плана.
- Отворете приложението Nike Run Club.
- Изберете Run и My Coach.
- Изберете опция за план от прозореца.
- Отговорете на въпросите в следващия прозорец възможно най-честно.
- Следвайте плана, изготвен от приложението.
В зависимост от това каква дейност избирате, въпросите обикновено са около това колко тичате сега, колко време, докато искате да постигнете целта си и колко бягания на седмица можете да направите изпълнимо. Идеята е да създадете постижим план, който ще можете да впишете в живота си и да завършите успешно.
Можете ли да добавите дейности на Nike Run Club към Strava?
По време на писането, Nike Run Club не играе добре със Strava и няма инструмент за синхронизиране на двете. Можете да използвате инструменти на трети страни, за да качвате писти в Strava. Те включват https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks и SmashRun за качване на писти в Strava.
Всички ще изискват някои лични данни, за да работят, но всеки е установено приложение или сайт и изглежда работи достатъчно добре.
