Много фанатици във фитнеса са толкова свикнали с Nike Run Club, че не могат да си представят бягане без него. Не е изненада, тъй като приложението ви позволява да измервате времето, разстоянието и темпото си.
как да експортирам отметки от android chrome -
Ако някога сте се чудили колко точно е приложението, когато става въпрос за разстояние, вие сте на правилното място. В тази статия ще обясним неговия механизъм за измерване на разстоянието и ще предложим няколко съвета как да го направите още по-прецизен.
Nike Run Club Distance Indoors
Има голяма разлика в зависимост от това дали тренирате на закрито или на открито. Ако бягате на бягаща пътека във фитнеса си, приложението ще проследява стъпките ви. В днешно време повечето приложения вършат чудесна работа, когато става въпрос за броене на стъпки, но Nike Run Club все още е едно от най-прецизните приложения там.
Следователно е безопасно да предположим, че Nike Run Club е почти 100% точен, когато бягате във фитнес залата или в дома си.
Nike Run Club Distance Outdoors
Бягането на открито може да бъде по-голямо предизвикателство от тренировките на закрито по различни причини. Трябва да вземете предвид времето, трафика, както и много други фактори. Освен това приложенията за проследяване имат повече предизвикателства, когато проследяват дистанцията на бягане на открито.
Nike Run Club, както и повечето други приложения, разчитат на GPS при проследяване на открито. Разбира се, станахме свидетели на значително подобрение в точността на GPS. Все пак все още не е перфектно.
Следователно, ако разстоянието ви от NRC не изглежда напълно точно, приложението не е виновно. Вероятно би било същото с всяко друго приложение, което сте опитали. Причината за неточност може да бъде вашият телефон, вашият GPS или теренът.
В следващия раздел ще навлезем по-подробно и ще видим как тези фактори влияят върху приложението и какво можете да направите, за да го предотвратите.
Източници на смущения
Ако живеете в Ню Йорк, вашият GPS може да бъде значително по-малко точен, отколкото за някой, който живее в провинцията. Защо така? Високите сгради могат да причинят смущения и дори напълно да блокират сигнала ви.
Вашият GPS понякога не може да приема сателитна информация поради небостъргачи. Липсва информация и затова дистанцията ви за бягане може да изглежда по-малка, отколкото е била в действителност.
как да изтриете снимки от iphone -
Преместването в провинцията обаче също не е идеалното решение. Може да успеете да избегнете небостъргачи, но не можете да избегнете високи дървета, които създават подобен ефект.
Изследванията показват, че работещите приложения са най-малко точни, когато бягате в гората. Ако гората е гъста, тя може да блокира сигнала, което води до ненадеждни данни.
Не бива обаче да се притеснявате от неточност. В повечето случаи разликата в разстоянието е някъде между 10-50м. Приложението добавя няколко метра тук и отнема няколко метра там. В края на деня той се изравнява.
Как да подобрим NRC точността на разстоянието?
Не е нужно да се отказвате от бягането сред природата или на открито. Има няколко прости неща, които можете да направите, за да помогнете на приложението си да работи безпроблемно.
Преди всичко, опитайте се да бягате на открито, когато можете. Ако е възможно, избягвайте гори и улици, пълни с небостъргачи. Уверете се, че винаги можете да видите небето, ако погледнете нагоре. По този начин ще гарантирате, че вашият GPS работи безпроблемно, без никакви смущения. Освен това не забравяйте да активирате услугите за местоположение на телефона си.
Друг полезен съвет е да зареждате телефона си преди да стартирате и да избягвате използването на режим с ниска мощност. За да спести батерията, вашето устройство понякога не позволява на GPS да работи с пълния си потенциал. Много хора намериха това за полезно и точността на техните приложения значително се подобри след изключване на режима с ниска мощност.
Не забравяйте да превключите от закрит към външен режим, всеки път, когато промените обкръжението си. В противен случай приложението може да бъде объркано и да допусне някои грешки.
Ако все още не забележите подобрение по отношение на точността, можете да опитате да актуализирате приложението си NRC. Както обаче беше споменато по-горе, проблемът обикновено не е в самото приложение.
Има ли алтернативи?
Ако отворите App Store, ще намерите повече от 100 работещи приложения. Разбира се, някои от тях не струват вашето време или усилия. Nike Run Club е едно от най-високо класираните приложения с много доволни потребители. Има обаче някои други, които си струва да изпробвате.
Ако търсите нови маршрути, може да ви хареса MapMyRun . Приложението има всички функции на стандартно работещо приложение. Той измерва точно времето и разстоянието ви. Най-хубавото на това приложение обаче е, че създава специално създадени за работа маршрути, точно за вас.
От друга страна, ако искате да проследявате всичко, свързано с фитнеса, само с едно приложение, ние ви покриваме. Трябва да изберете MyFitnessPal . Това приложение не само ви позволява да проследявате тренировките и приема на калории, но е и чудесен източник на вдъхновение. Там можете да намерите тонове идеи за хранене и ръководени тренировки.
Не на последно място, ако приятелите ви споделят вашата страст към бягането, предлагаме ви да изпробвате Диета . Това е работещо приложение на общността, комбинация от фитнес тракер и социална мрежа. Можете да се състезавате с приятелите си, да сравнявате дистанциите си за бягане и да се мотивирате.
как да включите запазването на инвентара
Не се притеснявайте за разстоянието
Ако сте специализиран бегач, естествено е да искате най-точното приложение. Знаем, че проследяването е от съществено значение, тъй като може да ви помогне да постигнете целите си. Нито едно приложение обаче не е перфектно и не бива да подчертавате, ако разстоянието ви не винаги изглежда точно. Разликите обикновено са незначителни и не трябва да влияят на напредъка ви.
Доволни ли сте от Nike Run Club? Пробвали ли сте някое друго работещо приложение досега? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу.
