След като започнете да бягате, е трудно да погледнете назад. Това е нещо, което повечето професионалисти и небрежни джогинг ще потвърдят. Това, което прави бягането още по-добро, е използването на добро приложение за бягане, като Nike Run Club.
С приложението можете да направите толкова много, но повечето хора искат да знаят разстоянието и продължителността на своите писти. Но колко точен е Nike Run Club? И можете ли да направите нещо, за да го направите още по-точен?
NRC и прецизност на данните
Когато използвате настройката Indoor, за тренировки с бягаща пътека, NRC ще проследява стъпките ви. А що се отнася до стъпките, NRC върши много по-добра работа от повечето броячи на стъпки по телефона.
Така че там няма много притеснения, въпреки че става малко по-сложно, когато включите настройката Outdoor. Работата е там, че NRC, точно както повечето работещи приложения, използва GPS като основен източник на информация.
А точността на GPS зависи от няколко фактора. И дори в най-добрия случай, GPS ще пропусне точното ви местоположение с 5 до 10 метра. Но какво кара GPS да съобщава неточни данни?
Сгради
Ако сте свикнали да тичате из града, високите сгради могат да бъдат значителен източник на смущения. GPS няма да вземе показанията на сателита, защото те отскачат около и извън сградите. Това отскачане увеличава разстоянието, но телефонът или часовникът не го осъзнават. Освен това небостъргачите могат да блокират изцяло сигнала.
Дървета
В същия смисъл дърветата ще пречат на точността на приложението. Ако листата на дърветата са мокри, това може да осигури повърхността за отскачане на сателитните сигнали. И ако тръгнете да бягате в гората, шансовете са, че дърветата ще блокират небето и сигналът няма да премине.
Решението тук е доста интуитивно. Когато се отправите към бягането с бягащата си екипировка и приложението си Nike Run Club, уверете се, че търсите открити пространства. Също така плоските повърхности ще предлагат по-точни данни.
Какво ще стане, ако NRC не улови вашето бягане?
Може да бъде много разочароващо да видите грешки в приложението си NRC, след като приключите с изпълнението си. Липсва известна активност и често това е свързано с GPS проблеми. Но ето какво можете да направите, за да се уверите, че NRC напълно заснема вашето бягане на открито.
- Уверете се, че можете да видите небето ясно от началната си точка.
- Ако сте в режим на ниска мощност, изключете го. По този начин GPS ще заснеме пробега точно.
- Проверете дали услугите за местоположение са активирани.
- Проверете дали сте настроили приложението на открито.
Освен това, ако не виждате вашите изпълнения в историята на активността, това може да е проблем със синхронизирането. Уверете се, че настройките на вашата мрежа за данни са включени. И ако имате постоянни проблеми с NRC, най-добре е свържете се с тях директно.
Функция за автоматично пауза
Можете да убиете функцията за автоматично пауза с допълнителна точност от NRC. Освен ако не го изключите ръчно, автоматичната пауза автоматично ще спре проследяването на бягането ви, когато спрете.
как да покажа пинг на лигата
Но ако спрете бягането си на всеки 5 минути, тогава отчитането няма да бъде много точно. Разбира се, ще знаете, че не сте пуснали 10K за един час, но за цялостно по-прецизно изживяване с NRC вероятно е най-добре да оставите тази функция да си отиде.
Точните данни ще ви направят по-добър бегач
Повечето хора, които са запалени по бягането, не преследват краткосрочни резултати. Те използват приложения като Nike Run Club за проследяване на дългосрочния напредък. Ето защо наличието на точни данни означава много.
Преди да изоставите телефоните, часовниците и приложенията изобщо, дръжте се далеч от високи сгради и гори. О, и прегледайте настройките на NRC, преди да обуете маратонките си.
Използвали ли сте някога приложението NRC? Колко точно го намирате? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу.
